Sportkeuken

Om goed te kunnen presteren heb je de juiste voeding nodig die bij jou en jouw agenda past.

Sportdiëtistenpraktijk Sportkeuken helpt sporters bij het verbeteren van de sportprestatie door de voeding van de sporter te optimaliseren. Niet alleen de juiste verdeling van koolhydraten, eiwitten, vetten en vocht zijn zeer belangrijk voor een sporter maar ook een optimale inname van vitamines en mineralen en de planning van de voeding zijn van essentieel belang.

Ben je geen topsporter maar wil je werken aan je conditie of je leefstijl verbeteren? Ook daarvoor kun je terecht bij de diëtist van Sportkeuken.

U kunt bij de Sportkeuken ook terecht voor een afslankcursus en een kookworkshop. Voor iedereen die de Sportkeuken afslankcursus heeft gevolgd, bestaat er ook de mogelijkheid om de follow up cusrsus te volgen.

De follow up is een instroomcursus. Tijdens deze cursus worden de vorderingen besproken en zal er gewogen worden. Deze cursus geeft je het komende jaar of half jaar nog een stok achter de deur.

De follow up zal om de zes weken gegeven worden. In totaal zijn er 8 meetings per jaar. Op al de aangegeven dagen kan er gestart worden met de follow up. De periode tussen het einde van de afslankcursus en de start van de follow up bepaald u zelf. Dit kunnen 6 weken zijn maar zou ook 2 jaar kunnen zijn.